10 priežasčių, kodėl seneliai turėtų vartoti kanapes.

0
1116

Nepaisant kanapių vartotojų stereotipo, kad daugiausia jų yra prisirūkę paaugliai kemšantys greitą maistą, šiandien greičiausiai augantis kanapių vartotojų demografinis rodiklis tiesą sakant yra senjorai, vyresniosios kartos piliečiai. Tokiam vartojimo pakilimui yra gera priežastis – kanapės įrodė, kad yra galingas ginklas kovoje prieš amžiaus žalą.
Seniausia pasaulio moteris, Fulla Nayak, kuri iš gyvenimo pasitraukė brandžiame amžiuje – būdama 125, tikėjo, kad jos ilgaamžiškumą lėmė kasdienis kanapių bei palmių lapų vyno vartojimas, plačiai paplitęs jos gimtinėje Indijoje. Nayak ne tik nugyveno ilgą gyvenimą, bet ir buvo gan sveika iki pat pabaigos ir skundėsi tik silpstančiu regėjimu. Moteris galėjo stovėti bei vaikščioti iki pat dienos kai pasitraukė iš gyvenimo ir sezoninis peršalimas buvo pati rimčiausia liga kuria ji kada nors sirgo.

Fulla Nayak
Fulla Nayak

Deja, ne visi esame gimę su neįtikėtinais Fulla Nayak genais. Neatsižvelgiant į tai, mes galime pasimokyti iš jos įprastinio kanapių naudojimo. Štai dešimt įtikinamų priežasčių, kodėl tu, tavo tėvai bei seneliai turėtų apsvarstyti įtraukti kanapes į savo sveikos gyvensenos rėžimą.

1.Alzheimerio ligos prevencija bei gydymas

Ši liga yra greitai progresuojanti ir kasmet paveikia daugiau nei 5 milijonus amerikiečių, ji pasižymi demencija bei psichinių gabumų praradimu. Kai praeito amžiaus karta tampa vis senesnė, pranašaujama, kad Alzheimerio liga sergančių pacientų skaičius 2050 metais gali pasiekti 16 milijonų.
Kanapės yra daug žadančios Alzheimerio ligos gydyme, kadangi slopina jos progresavimą, mažina uždegimus bei padeda malšinti ligos simptomus, tokius kaip nerimas ir depresija. Netgi buvo įrodyta, kad jos padeda generuoti naujų smegenų ląstelių augimą, o svarbiausia – kanapės iš tiesų gali visiškai užkirsti kelią Alzheimerio ligos atsiradimui pirmoje vietoje.
„The Scripps Research Institute“ mokslininkai Kalifornijoje atrado, kad THC molekulė gali tiesiogiai paveikti Alzheimerio ligos patologiją, slopindama fermentus, atsakingus už amiloido plokštelių formavimą – pirminį šios ligos patologinį žymeklį. Jei tokios plokštelės nesiformuoja – Alzheimerio liga nesivysto. Kaip bebūtų, taip yra ne vien dėl THC. Kanabidiolis (CBD) – žinomiausias nepsichoaktyvus kanabinoidas, taip pat padeda tiek skatinant naujų smegenų ląstelių augimą, tiek mažinant uždegimą – tai labai svarbus atradimas nuo tada kai mokslininkai ištyrė sąsają tarp neurouždegimo ir Alzheimerio ligos.

2. Vėžio prevencija bei gydymas

Nėra kitos tokios ligos kuri taip įvarytų žmonėms baimę kaip vėžys, tačiau kanapė yra puikiausias atsakas šiai ligai. Ji gali nugalėti vėžį, bei apsaugoti nuo šios ligos atsiradimo.
Medicininiai tyrimai viso pasaulio laboratorijose, gyvūnų ir žmonių tyrimuose bei bandymuose parodė teigiamus rezultatus ir potencialą gydant smegenų auglius, limfomas ir vėžius, kurie veikia krūtis, plaučius, prostatą, gimdą, kaklą, burną, gaubtinę žarną, tulžies takus, skydliaukę, kasą, odą ir dar daugiau.
2009 metų tyrimai, kurie buvo publikuoti žurnale „Cancer Prevention Research“ (vėžio prevencijos tyrimai) parodė, kad ilgainiui, žmonės, kurie nuosaikiai rūkė kanapes, turėjo 48% mažesnį kaklo bei galvos vėžio paplitimą nei tarp nerūkančiųjų. Taigi, kol jūs tiesiog smagiai leidžiate laiką rūkydami, pasirodo, kad tuo pačiu nesąmoningai mažinate riziką susirgti tam tikro pobūdžio vėžiu.
O kaip dėl žmonių, kurie jau susidūrė su vėžio diagnoze?
Kad būtume tikri, reikalinga daugiau tyrimų, kurie padėtų nustatyti patį efektyviausią kanapių naudojimo gydymui nuo vėžio būdą, bet kol kas, mes žinome, kad kanapės nugali vėžį keturiais svarbiais būdais. Jos apsaugo nuo kraujagyslių formacijos, reikalingos auglio augimui. Taip pat stabdo vėžines ląsteles nuo dauginimosi, bei apsaugo nuo jų plitimo į kitus organus. Kanapės netgi selektyviai skatina vėžines ląsteles natūraliai išnykti (procesas žinomas kaip apoptozė), ne taip, kaip tradiciniai vėžio gydymo metodai, tokie kaip radiacija ir chemoterapija, kurie nužudo vėžines ląsteles kartu su visomis aplink esančiomis sveikomis ląstelėmis ir dėl šio proceso nualinamas paciento organizmas. Kanapė turi gebėjimą nusitaikyti į vėžines ląsteles, paliekant sveikąsias ląsteles nepaliestas.

3. Svorio reguliavimas

Dauguma senjorų kovoja su antsvoriu, bei su juo susijusiomis sveikatos problemomis. Kiti – atvirkščiai, turi problemų su apetito praradimu ir turi kovoti, kad palaikytų normalų kūno svorį. Nepaisant kurioje spektro dalyje jūs ar jūsų artimieji esate, kanapės gali padėti.
Kanapių gebėjimas sužadinti apetitą jau yra tapęs legendiniu. Jos jau seniai naudojamos kovoje su išsekimo sindromu, kurį turi pacientai su lėtinėmis sekinančiomis ligomis, tokiomis kaip AIDS. Kanapės taip pat malšina pykinimą ir stimuliuoja apetitą vėžiu sergantiems pacientams kurie kenčia nuo chemoterapijos bei radiacijos šalutinių efektų.
Iš kitos pusės, atrodo, kad kanapės taip pat padeda žmonėms sulieknėti ir palaikyti sveiką kūno svorį. Yra gausu pasakų, kad kanapės skatina „munchies“ , vadinamus užkandžių bei saldumynų poreikio protrūkius, tačiau mokslininkai atrado, kad nepaisant bendrai suvartojamo didesnio kalorijų kiekio, kanapių vartotojai turi mažesnį juosmens perimetrą (vidutiniškai ~4 centimetrais), taip pat aukštesnius gerojo cholesterolio lygius, kurie mažina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Mažiau tikėtinas yra ir 2 tipo diabeto išsivystymas, nei pas tuos kurie kanapių atsisako.

4. Artrito skausmų sumažinimas

Vienas iš penkių suaugusiųjų patiria kažkokius artrito skausmus, kas nėra staigmena kadangi liga apima daugiau nei 100 reumatinių sąlygų. Pastarieji kinų tyrimai atrado, kad artritiniai sąnariai turi neįprastai aukštus CB2 receptorių skaičius, kuriuos kanapės gali aktyvuoti, kad nugalėtų uždegimą bei skausmą. „Dalhousie“ universitete, Halifax‘e šiuo metu vyksta nauji tyrimai, kurie padės atrasti kaip kanapei pavyksta sumažinti artrito skausmus tiek sąnariuose, tiek smegenyse. Tyrimu, kurį remia „Arthritis Society“ (artrito bendrija), tikimasi nustatyti ar kanapės iš tiesų gali padėti gydant artritinius sąnarius.
Neskaitant kanapių naudojimo maiste, iš jų gaminami tepalai bei balzamai taip pat yra žinomi kaip malšinantys artrito skausmus. Kadangi kanabinoidai yra pasisavinami per odą, šie preparatai gali suteikti veiksmingą skausmo malšinimą be poveikio patiriamo rūkant kanapes.

5. Depresijos malšinimas

Depresija – labai paplitęs senėjimo sindromas, ir kanapė yra galingas ginklas kovoje prieš ją.Buffalo universiteto (angl.University of Buffalo) mokslininkai atrado, kad pacientai, sergantys lėtinio streso sukelta depresija, turi sumažėjusius endokanabinoidų lygius – kūne esančius, natūralius į kanapes panašius junginius. Yra teorija, kad jų deficitas gali būti subalansuotas valgant maistą, kuriame yra kanabinoidų iš kanapių, tokiu būdu yra gerinama nuotaika ir mažinama depresija.

6. Nemigos gydymas

Nemiga yra plačiai paplitusi tarp vyresnio amžiaus žmonių, daugiau nei 60 procentų reguliariai patiria sunkumus užmiegant ir miegant dažnai pabunda ir nebegali užmigti. Kai rinkoje yra platus „miego piliulių“ kurios padės užmigti pasirinkimas, kanapės dažnai savo darbą atlieką daug geriau ir be jokių nereikalingų pašalinių poveikių.
Švelni Indica ar kita daug CBD turinti rūšis prieš miegą padės nustoti skaičiuoti avytes. Visi valgomi dalykai taip pat yra labai efektyvūs palaikant ramų poilsio miegą.

7. Osteoporozės prevencija

Osteoporozė – labiausiai paplitusi, su amžiumi susijusi kaulų liga. Mokslininkai atrado, kad organizmo endokanabinoidinė sistema atlieka svarbią funkciją nuolatiniam kaulų augimui bei jų tankumui, ypač per CB1 receptorius kurie yra kauliniame audinyje.
Edinburgo Universiteto mokslininkai atrado, kad CB1 receptoriai palaiko didžiausią kaulų masę ir apsaugo kaulus nuo su amžiumi susijusio kaulų retėjimo. Tai yra tik ankstyvieji tyrimai su gyvūnais, todėl yra reikalinga daugiau tyrimų, tačiau matoma, kad kanapės turi puikų potencialą gydant osteoporozę ir kitas kaulų ligas, ir netgi gali būti naudojamos kaip prevencinė priemonė nuo jų apsisaugoti.

8. Galingas priešuždegiminis vaistas bei antioksidantas

Biologiniame lygyje, visa senėjimo daroma žala gali būti priskiriama uždegimui ir laisvųjų radikalų poveikiui, kurie abu gali būti efektyviai nugalėti palaikant sklandžiai veikiančią endokanabinoidinę sistemą.
Daktaras Robertas Melamede‘as, kuris vienas iš pirmųjų pasaulyje pradėjo tirti šį subjektą, yra pasakęs – „Niekas nemiršta nuo senatvės, žmonės miršta nuo su amžiumi susijusių ligų. Kanapės yra labai saugi bei efektyvi medicininė priemonė, galinti unikaliai integruotis į mūsų endokanabinoidinę sistemą, kuri įdomiai bei ironiškai reguliuoja viską, ištisame mūsų kūne.“
Pasak Melamede‘o, vartojant būtinas riebalų rūgštis, ypač omega-3 riebalų rūgštis (endokanabinoidų pirmtakus), taip pat ir kanapes, galima padidinti endokanabonoidų aktyvumą ir sumažinti su uždegimais susijusias ligas. Kanapės yra praturtintos riebalų rūgščių, kurios jas padaro tobulu maisto papildu.

9. Sumažina ir pašalina pavojingų farmacinių vaistų poreikį

Daugelis senjorų kiekvieną dieną vartoja receptinius vaistus, tačiau per daug farmacinių vaistų – netgi nereceptiniai – ateina su labai rimtais šalutiniais efektais. Palyginimui, visiškai netoksiška kanapė neturi nė vieno.
Daugybėje atvejų, kanapės gali sumažinti ar netgi visiškai eliminuoti poreikį farmaciniams vaistams. Netgi tuomet kai yra reikalingi receptiniai vaistai, tyrimai parodė, kad kanapės gali padidinti daugelio vaistų veikimą, įskaitant opiatus, tuo būdu leidžiant pacientams naudoti mažiau jiems priskiriamų receptinių piliulių, gaunant tokį patį atpalaidavimo lygį.

10. Tai yra smagu!

Per daug vyresnio amžiaus žmonių patiria sunkumus atrasti džiaugsmą ir nuostabą kasdieniame gyvenime. Kanapės turi tendenciją priversti žmonės juoktis bei sustiprinti visus pojūčius, tad maistas būna skanesnis, muzika skamba geriau, kvapai pasidaro geriau užuodžiami ir spalvos atrodo ryškesnės.
Jos taip pat sustiprina bei ugdo socialinius veiksmus, tai yra labai svarbus „sveiko senėjimo“ komponentas. Galiu pasakyti iš savo asmeninės patirties, kad vieni iš geriausių kanapių vakarėlių, kuriuose man teko lankytis vyko didžiausioje šalies senjorų bendruomenėje, pavadinimu „Laguna Woods“ kuri yra Šiaurinėje Kalifornijoje. Vietiniai gyventojai reguliariai ten renkasi pasidžiaugti ir pasidalinti ypatinga bičiulyste, kuri ateina vien tik iš dalijimosi kanapėmis.
Floridos medicininių kanapių aktyvistas Robert’as Platshorn’as, įkūrė “The Silver Tour”, kad informuotų senjorus apie kanapių naudą.

Floridos medicininių kanapių aktyvistas Robert’as Platshorn’as, įkūrė “The Silver Tour”, kad informuotų senjorus apie kanapių naudą.
Floridos medicininių kanapių aktyvistas Robert’as Platshorn’as, įkūrė “The Silver Tour”, kad informuotų senjorus apie kanapių naudą.
PUSLAPISHigh Times
DALINTIS

Parašykite komentarą